Quem é
FilipaTeles
Filipa Teles é especialista em Acupunctura e Medicina Chinesa Integrativa, com vasta experiência em longevidade, fertilidade do casal, ginecologia-obstetrícia, estética e biotipologia.
Estudou na UMC – Pólo de Chengdu (China), completou formação na Yo San University (EUA) e integrou a equipa de acupunctores da Disney Cruise Line, onde foi distinguida no top 10 mundial.
É fundadora da clínica Essence Prime Care®, da loja online Qihai® e da marca de matérias-primas Dhana Botanicals®.
Criou o Método Essence®, uma abordagem que alia ciência moderna e sabedoria ancestral com equipa multidisciplinar. Lançou programas pioneiros como o Programa de Maternidade Essence®, inspirado pela sua própria vivência como mulher e mãe — depois de ter revertido, com Medicina Chinesa, um diagnóstico de infertilidade aos 23 anos e de compreender o que é crucial desde a pré-concepção ao pós-parto e primeiros anos do bebé, mulher e família.
Em 2019, lançou o podcast Mommy Talks by Essence®, hoje um dos mais ouvidos na área da parentalidade em Portugal. Em 2023, criou o Shen by Essence®, dedicado à partilha de conhecimento em saúde integrativa, longevidade e bem-estar.
Publicou dezenas de artigos em revistas especializadas e artigos científicos a nível nacional e internacional. Em 2025, lança o seu primeiro livro: O Corpo Sabe Quem És.
Entre 2015 e 2025 liderou a gestão da empresa Shen Essence®, distinguida entre as 5% melhores PME de Portugal.
O que a move é o compromisso com a verdade, a integridade no cuidado e a paixão por transformar conhecimento em soluções reais. É mãe de dois filhos e acredita que a presença, o rigor e a intuição podem — juntos — mudar a forma como cuidamos da saúde e viver uma vida com mais VIDA.
História
23 anos e um diagnóstico de infertilidade
Aos 23 anos, a Dra. Filipa recebeu um diagnóstico de infertilidade associado à Síndrome dos Ovários Poliquísticos (SOP). Nessa altura, já a estudar Medicina Tradicional Chinesa, decidiu aprofundar os seus conhecimentos nesta área, com o objetivo de harmonizar o seu corpo e viver com mais saúde.
Aos 26 anos, após regressar dos Estados Unidos e num momento em que estava intensamente dedicada à sua carreira e ao crescimento da Essence Prime Care®, a vida surpreendeu-a com uma gravidez inesperada, desafiando por completo o diagnóstico que recebeu anos antes.
Hoje, a Filipa é mãe de dois filhos.
Foi a partir da sua experiência pessoal que os temas da saúde da mulher e da fertilidade se tornaram centrais nos seus estudos e na sua prática clínica, levando-a a tornar-se uma especialista reconhecida nesta área.
A Dra. Filipa tem uma empatia incrível, e é uma profissional de excelência.
Tão apaixonada pelo que faz, que é contagiante. Fez-nos sentir que tudo estava ao nosso alcance. Além de médica, foi uma companheira em todo este processo. Foi sentir que nunca estávamos sozinhos.
O momento mais feliz chegou, claro, com o nosso tão desejado positivo, cinco meses depois de termos começado o nosso caminho com a querida Dra. Filipa. E que belo caminho. Muito obrigada!”
– Catarina Rodrigues e Manuel Marques
Empresária
Fundadora e CEO
Essence Prime Care
Espaço de saúde integrativa com uma equipa multidisciplinar especialista em fertilidade, ginecologia-obstetrícia, pediatria e longevidade.
Qihai
Loja online de produtos de cosmética natural, fitoterapia e artigos exclusivos para a saúde da mulher e mamã e bebé.
Dhana Botanicals
Marca de cosmética natural cujos ingredientes foram cuidadosamente selecionados e vão ao encontro do melhor que a Natureza nos dá.
Podcaster
Host e Co-host
Shen by Essence
Podcast sobre saúde integrativa, onde ciência e essência caminham lado a lado para promover bem-estar, equilíbrio e plenitude.
Mommy Talks by Essence
Podcast sobre parentalidade consciente que lidera ao lado de Catarina Gaspar. Um dos mais ouvidos em Portugal nesta categoria.
Com a Filipa aprendi, entre tantas outras coisas, que a saúde é um equilíbrio dinâmico que se constrói de dentro para fora
dando ao corpo as condições de que necessita para restabelecer a sua homeostasia e recuperar a sua vitalidade plena. Esta sua abordagem permitiu-me olhar para as diferentes medicinas — à partida distintas — como complementares, e compreender como podem ser integradas na prestação de cuidados de saúde verdadeiramente transformadores. Inicialmente como sua paciente, e hoje como sua colega e amiga, acompanhar de perto o seu percurso e dedicação é para mim motivo de enorme orgulho.”
– Dra. Catarina Louro
Médica de Medicina Interna
Artigos Científicos
Mais de 30 artigos de exposição e opinião em diversas revistas nacionais e internacionais. Revistas de saúde, bem-estar e medicina.
2023
Ameaça De Aborto Espontâneo
Tai Luo & Tai Dong Bu An
Threat Of Spontaneous Abortion
Artigo Científico apresentado à Revista Brasileira de Medicina Chinesa, EBRAMEC
2015
Doença de Alzheimer – a dor do esquecimento
Monografia – Síndrome de Ovários Poliquísticos (parceria com associações Brasil)
Livro
O corpo sabe quem és
Um guia essencial de medicina integrativa para quem procura viver com mais equilíbrio, vitalidade e consciência.
Mais do que um manual de saúde, este livro é um convite para regressar à sua fisiologia natural e alcançar uma vida com vitalidade e longevidade.
Pronto para escutar os sinais do seu corpo, descobrir o seu biótipo e repensar hábitos, escolhas e padrões?